Fit für dein Kind

Trainiere mit Sabine in Wien 22

Freitag

16:00 – 16:50

Pappelweg 3, 1220 Wien

Um Voranmeldung wird gebeten. Einstieg jederzeit.

Einzeltraining

Training ganz persönlich und entspannt bei dir zu Hause, im Studio  oder im Park.

Vereinbare jetzt deinen Termin!

Kontakt

[email protected]

Tel. 0660 4941156

Über mich: Sabine Scheuermann

geb. 1980
Mama eines Sohnes
Wie kam es zur Mama-Fitness?
Nach meinem Kaiserschnitt, der leider ziemlich kompliziert war, wollte ich auf schnellstem Wege wieder körperlich fit sein, um mich wieder wohlzufühlen und fit für meinen kleinen Mann zu sein.
So dachte ich mir, wie bringe ich Sport und meinen kleinen Kampfzwerg unter einen Hut?
Vor der Schwangerschaft konnte ich reichlich Erfahrungen im Fitnessbereich sammeln und somit machten wir unser Workout ab jetzt einfach zusammen.
Vorteile: es macht Mama und Kind jede Menge Spaß, man kann sich mit gleichgesinnten austauschen, immer wieder neue Kontakte und die Bewegung für Mama und Kind

Privates Training

Training hat eine wunderbare Wirkung auf den Körper, die es natürlich nur dann voll entfalten kann, wenn es regelmäßig erfolgt. Manchmal verursacht das Einhalten von Gruppenkurses enormen Stress, statt diesen zu lindern.

Um die Vereinbarkeit von Beruf, Alltag und Training zu erleichtern, gibt es in Kooperation mit dem Institut für Bewegung und Burnout-Prävention in Fels am Wagram auch die Möglichkeit, ganz individuelle Einzeltrainings auf sportwissenschaftlichem Niveau zu vereinbaren.

Mit und ohne Nachwuchs. Rund um die Uhr.

Alleine zu trainieren ist nicht dein Ding? Im Wohnzimmer einer DVD nachhüpfen macht keinen Spaß?

Keine Sorge, du bist nicht allein. Such dir eine offene Gruppe (mit oder ohne Kind) oder starte deine eigene Kleingruppe mit Freundinnen, bequem bei dir zu Hause, mit einem qualifizierten Trainer von Mama Fitness.

Fit in der Gruppe

Fit in der Gruppe

Alleine zu trainieren ist nicht dein Ding? Im Wohnzimmer einer DVD nachhüpfen macht keinen Spaß?

Keine Sorge, du bist nicht allein. Such dir eine offene Gruppe (mit oder ohne Kind) oder starte deine eigene Kleingruppe mit Freundinnen, bequem bei dir zu Hause, mit einem qualifizierten Trainer von Mama Fitness.

Das Kind ist dein Trainingsgrund: Lass dich fit machen!

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